Llega la ola de calor y las máximas serán de 42°: Consejos para evitar un golpe de calor

La zona central de la Argentina será un horno por una ola de calor que podría ser récord. Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la temperatura estará entre 36 y 42 grados centígrados.

El Gran Buenos Aires, Rosario, Córdoba, Paraná y La Pampa, son las zonas donde las temperaturas llegaran al pico de lo pronosticado y se podría decir que son “los lugares más caluroso del planeta”.

Se trata de un fenómeno que afectará a gran parte del país, pero que será más intenso en la parte central de la Argentina. Se estima que durará hasta el viernes, con la llegada de un frente frío que traerá el alivio.

Cuáles son las zonas más afectadas por la ola de calor

El centro del país es la región que más sufrirá las altas temperaturas la semana que viene. Las provincias que más afectadas estarán son las siguientes:

  • Buenos Aires (especialmente en la zona del AMBA)
  • Córdoba
  • Santa Fe
  • Entre Ríos
  • La Pampa

Consejos para evitar un golpe de calor

  • Aumentar el consumo de agua
  • No exponerse al sol en exceso, especialmente en las horas centrales del día
  • Prestar atención a bebés, adultos mayores, niños y niñas
  • Evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas
  • Evitar comidas abundantes. Aumentar la ingesta de frutas y verduras
  • Reducir la actividad física
  • Usar ropa ligera, de colores claros. Evitar los colores oscuros

Síntomas de un golpe de calor: mareos, sensación de desvanecimiento, palpitaciones, sudoración excesiva al principio y piel caliente, letargo, cefalea, náuseas, debilidad en general.

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